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怀孕期间食用富含鱼类的饮食可能会促进婴儿的大脑发育

引言:妇女可以通过在怀孕期间定期吃脂肪鱼来增强未出生孩子的视力和大脑功能的发育。这是来自小规模研究的建议。这项研究支持了先前的发现,这些发现表明准妈妈的饮食和生活方式选择对于婴

妇女可以通过在怀孕期间定期吃脂肪鱼来增强未出生孩子的视力和大脑功能的发育。这是由图尔库大学和芬兰图尔库大学医院的Kirsi Laitinen领导的一项小型研究的建议,该研究在Springer Nature品牌的《儿科研究》中发表这项研究支持了先前的发现,这些发现表明准妈妈的饮食和生活方式选择对于婴儿的成长至关重要。

根据莱蒂宁的说法,在孩子生命的头几年中,大脑和大脑的最大成长时期,母亲在怀孕和母乳喂养期间的饮食是有价值的长链多不饱和脂肪酸可用于胎儿和婴儿大脑的主要途径。这类脂肪酸有助于使与视力特别是视网膜有关的神经细胞塑形。它们在形成突触中也很重要,突触对神经系统中神经元之间的信息传递至关重要。

在这项研究中,莱蒂宁和她的同事们分析了一项较大研究中的56位母亲及其子女的结果。母亲们在怀孕期间必须定期吃日记。考虑到怀孕前后体重的波动以及血糖水平和血压。还指出了一些方面,例如是否吸烟或与怀孕有关的糖尿病。

研究小组记录了母亲饮食和血清中营养性长链多不饱和脂肪酸的含量,以及一个月大时孩子血液中的含量。在他们的第二个生日前后,使用模式反转视觉诱发电位(pVEP)对孩子进行了进一步测试。这种灵敏,准确,非侵入性的方法用于检测视觉功能以及在幼儿视觉系统中发生的成熟变化。

随后对视觉测试结果的分析表明,母亲在怀孕的最后三个月中每周吃三顿或更多次的婴儿的情况要好于母亲不吃鱼或每周只吃两份的婴儿。当评估血清磷脂脂肪酸状态时,这些观察结果进一步得到证实。

“我们的研究结果表明,孕妇经常食用鱼对胎儿的发育有益。这可能归因于鱼中长链多不饱和脂肪酸,也归因于其他营养素,例如维生素D和E,对于发展也很重要。” Laitinen解释说。

Laitinen补充说:“因此,我们的研究强调了在未早产或营养缺乏的情况下,健康的,有节制怀孕的妇女的饮食的细微变化对调节婴儿神经发育的潜在重要性。” Laitinen补充说,他认为他们的研究结果应纳入对孕妇的咨询中。关于他们的饮食。